砂羽のブログ

砂羽が美容や健康について書いていきます!

2017-04-22から1日間の記事一覧

いつも洗顔などで清潔に保っていても

いつも洗顔などで清潔に保っていても、いつのまにか肌荒れができ立ということは誰しも感じることがあると思われます。にきびの予防としては、顔を洗って清潔を心がけるのは持ちろんですが、バランスよい食事や十分な睡眠といった体調管理も大事なことでしょ…